여름철 보양식 추천1

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  여름철 보양식, 삼계탕 말고 또 뭐가 있을까? 여름철 보양식, 삼계탕 말고 또 뭐가 있을까?여름철이면 어김없이 등장하는 대표 보양식, 삼계탕. 하지만 해마다 같은 메뉴가 지겹거나, 닭고기를 즐기지 않는 분들도 많습니다. 그렇다면 삼계탕을 대체할 수 있는 여름철 보양 음식은 어떤 것이 있을까요? 이번 글에서는 여름철 보양식 추천부터 삼계탕 말고 먹을 수 있는 다양한 대안, 그리고 건강과 맛을 모두 잡은 여름철 보양음식들을 소개해드리겠습니다.여름철 보양식이 필요한 이유날씨가 더워질수록 체력이 급격히 떨어지고 식욕도 감소하기 쉬운데요, 실제로 질병관리청 자료에 따르면 여름철에는 체내 수분과 미네랄 손실이 심해지며 면역력이 약화되는 경우가 많다고 합니다. 이러한 이유로 몸에 기운을 불어넣어 줄 보양식이 필요한 계절이 바로 여름입니다.특히, '삼복더위'로 불.. 카테고리 없음 2025. 5. 13.